استقبال از میزهای تردمیلی

به گزارش نیویورک‌تایمز به نقل از دیجیاتو، اگر شما در حوزه تکنولوژی کار می‌کنید یا حتی کارمندی پشت‌میز‌نشین هستید، احتمالش زیاد است که در مورد میزهای کار ایستاده که به تردمیل مجهز هستند شنیده باشید. شاید حتی خودتان هم یکی از آنها را استفاده می‌کنید. چیزی که مدتی است در بسیاری از شرکت‌ها، دفاتر و خانه‌ها - خصوصا در آمریکا- شایع و با استقبال روبه‌رو شده است‌ اما دلیل این تب و تاب، به نتایج تحقیقات پزشکی مربوط شده که از عواقب بیش از حد یکجا‌نشینی سخن می‌گوید.

طبق این تحقیقات، نشستن روی صندلی در محل کارتان زود‌تر از سیگار کشیدن، جان شما را خواهد گرفت. ایستادن نیز مشکلات را کاملا مرتفع نمی‌کند، از این‌رو با ایده‌ای تازه به نام میز کار تردمیلی رو‌به‌رو شده‌ایم که در مدت زمانی که فرد مشغول به کار است، به آرامی حدود ۱۶ کیلومتر را طی می‌کند. این ایده به‌شدت در حال رشد بوده به طوری که از شرکت‌های خصوصی کوچک تا اتاقک‌های اداری گوگل و اتاق خبر نیویورک تایمز از آن استفاده می‌کنند. بزرگ‌ترین مزیت حرکت به سمت میزهای ایستاده یا میزهای تردمیلی، ننشستن است.

در چند سال اخیر مقالات بسیار زیادی در خصوص ضررهای نشستن و مشکل‌آفرینی‌های آن منتشر شده‌‌ است، تایم و هاروارد از جمله مجلاتی بوده‌اند که در این خصوص قلم‌فرسایی کرده‌اند. چندین کتاب نیز از طرف متخصصان چاقی در این مورد به چاپ رسیده که اهمیت این موضوع را گوشزد می‌کند. از طرفی هم، افرادی پیدا می‌شوند که ادعا می‌کنند بین هشت تا ۱۰ ساعت نشستن در روز، آنقدرها هم وحشتناک نبوده و با یک ساعت ورزش قابل‌جبران است‌ ولی در مجموع، کسی را در جامعه پزشکی پیدا نخواهید کرد که نشستن را ایده خوبی بداند.