4 گجت برای خوابی آرام

تقریباً همه ما در مقاطعی از زندگی با مشکلات و اختلالات خواب مواجه شده ایم، مشکلاتی که طیف های گسترده ای  از به خواب نرفتن ها، از خواب پریدن ها، خواب کوتاه و مقطع و... را شامل می شود. اما یکی از نقاط مشترک بین تمامی این تجارب بد، احساس ناخوشایندی است که ایجاد کننده این مشکلات است.

احساساتی چون اضطراب، تنیدگی، ناآرامی و مشغله های فکری نقشی مهم در ایجاد اختلالات خواب دارند. با توجه به اینکه خواب کوتاه مدت و بی کیفیت شبانه، روزی پر از خستگی و کسالت به همراه خواهد داشت، حل مشکلات بی خوابی از دغدغه های رایج بسیاری از افراد است.

استفاده از داروهای شیمیایی یا آرام بخش ها، روشی است که در صورت تکرار و مصرف بی رویه داروها عوارض جبران ناپذیری خواهد داشت، اما به نظر می رسد تکنولوژی هوشمند امروزی روش هایی ساده و مؤثر برای حل مشکلات خواب در چنته دارد:

بالش موزیکال Dream Pad

اگرچه هیچ کس دوست ندارد در میان سروصدا و همهمه به خواب رود، اما برای افرادی که به دلیلی مضطربند یا دچار اختلالات اضطرابی شبانه هستند، سکوت مطلق می تواند به این اضطراب ها دامن زده و بیفزاید. برخی از این افراد با روشن کردن تلویزیون یا رادیو تلاش می کنند تا سکوت را از میان بردارند، اما به خواب رفتن در کنار نور تلویزیون یا صداهای رادیو نیز چندان ساده نیست.

بالش موزیکال Dream Pad، یک داروی بی خطر و مؤثر برای افرادی است که اضطراب شبانه دارند. این بالش با اتصال به تلفن های هوشمند یا تبلت، به راحتی هر نوع موسیقی دلخواه را پخش کرده و همراه با پخش موسیقی ارتعاشاتی خفیف و آرام بخش ایجاد می کند، این همراهی موسیقی و حرکت، کمک می کند کاربر احساس آرامش کرده و مشکلات فکری را تا حد زیادی فراموش کند.

 سیستم امنیتی Lorex

بسیاری از افراد که تنها و دور از دیگران زندگی می کنند، در طول شب دچار این هراس می شوند که مورد حمله سارقان قرار گیرند، بررسی مداوم قفل درها، توهم شنیدن سروصدا از حیاط و بالکن و بسیاری از احساسات هراس زای دیگر، باعث می شود خواب شبانه این گروه از افراد کیفیت مناسبی نداشته باشد و اغلب خوابی مقطع را تجربه کنند.

سیستم های امنیتی مجهز به دوربین هوشمند، گزینه مناسبی برای حل این مشکل به نظر می رسند. در بین این سیستم ها، سیستم امنیتی  Lorex شهرت و محبوبیتی بسزا دارد. تنها کافی است دوربین های هوشمند در سراسر خانه نصب شود تا کاربر با مشاهده تصاویر آنلاین دوربین ها با کیفیت بسیار بالا، با آرامش به خواب رود.

دستبند هوشمند Lark Alarm

بعضی افراد به خاطر بیزاری از زنگ های هشـــدار دهــــنده سـاعت و احـساس بدی که نسبت به زنگ ساعت برای بیداری دارند، زودتر از موعد از خواب می پرند یا به طور ناهوشیار فراموش می کنند ساعت را کوک کرده و خواب می مانند.

دستبند هوشمند Lark Alarm روشی خوشایند برای بیدار کردن افراد دارد، این دستبند با بلوتوث یا از طریق وای فای به تلفن های همراه هوشمند متصل شده و سرساعت معینی که ساعت تلفن همراه تنظیم شده، با لرزش های آرام و ارتعاشات پیوسته ای که روی مچ دست ایجاد می کند، فرد را از خواب بیدار می کند. این نوع بیداری به سبب نداشتن صدای بلند، حس خوبی ایجاد می کند و اغلب کاربران این دستبند نسبت به استفاده از آن حس مثبتی داشته اند.

 سیستم کنترل هوای Bed Jet

برای افرادی که بسیار سرمایی یا گرمایی هستند، تنظیم درجه حرارت اتاق خواب یا دمای ملحفه، بالش و رواندازها اهمیت زیادی داشته و البته کاری پرزحمت است. این افراد به دلیل گرما و سرمای اتاق خود یا ایده آل نبودن درجه سرمایش و گرمایش سرویس خواب، دچار بی خوابی می شوند و به سختی به خواب خواهند رفت.

سیستم کنترل هوای Bed Jet نوعی سیستم ترموستات است که با ایجاد هوای ایده آل در فضای اتاق و به ویژه سرویس خواب، خوابی خوش را تضمین می کند، تنها کافی است با استفاده از برنامه نرم افزاری این سیستم که روی گوشی هوشمندتان نصب کرده اید دمای دلخواه را انتخاب و از سرما یا گرمای مورد نظر خود لذت ببرید.