سازگاری با تغییرات

سوال: در یک شرکت خدماتی حوزه IT مشغول به کار هستم. مدیر شرکتم تغییراتی در شرکت و وظایف کارکنان شرکت ایجاد کرده که تفاوت زیادی با روند پیشین کار دارد. لطفا مرا راهنمایی کنید چگونه می توانم با تغییرات در محل کارم سازگار شوم؟

پاسخ: در هر مرحله از زندگی ما با تغییرات مختلفی روبه رو می شویم. این تغییرات ممکن است در محیط کار یا زندگی شخصی ما رخ دهد. این تغییرات می تواند شما را به عضو ارزشمندی از یک سیستم تبدیل کند و فرصت های بسیاری را پیش روی شما بگذارد یا می تواند باعث شکست شما بشود. با این حال این شما هستید که انتخاب می کنید چگونه نسبت به این تغییرات واکنش نشان دهید.

توصیه من به شما این است که سعی نکنید با تغییرات مقابله کنید بلکه بهتر است به جای آن تلاش کنید بر خود مسلط باشید و از استرس خود بکاهید و فرصت ها و تهدیدهایی را که این تغییرات برای شما ایجاد می کند بررسی کنید. پس از ارزیابی و بررسی اولیه شما می توانید فکر کنید که چگونه اتفاقات پیش رو را کنترل کنید.

برای این منظور پیشنهاد می کنم لیستی از چیزهایی که ممکن است به شما در انجام این تغییرات کمک کند تهیه کنید و بنویسید که کدام مهارت های شما می تواند در این زمینه مؤثر باشد. پس از آن شما می توانید چشم انداز مثبت تری داشته باشید و راحت تر از راهبردهای کنترل سازگاری استفاده کنید و از این طریق خود را ارتقا دهید.