10 عادت روزانه افراد خلاق

اگرچه ممکن است تصور کنید که خلاقیت امری ذاتی محسوب می شود که برخی از افراد از آن برخوردار هستند، با این حال این مسئله کاملا اکتسابی و یک مهارت محسوب می شود. درواقع همه ما از مقادیر مختلف خلاقیت برخوردار هستیم. علت این امر به خاطر تفاوت افراد است. در این مرحله اگرچه عدالتی وجود ندارد، با این حال می‎ توان آن را بدون محدودیتی، با ارتقا مواجه ساخت. مثال این امر درست به مانند رانندگی است که در ابتدا برخی از افراد ممکن است بهتر ظاهر شوند، با این حال راز رسیدن به مهات در این زمینه و حتی شرکت در مسابقات، کاملا به خودتان بستگی دارد. تحت این شرایط سوال اصلی این است که چگونه می ‎توان در مسیر تبدیل شن به فردی خلاق قرار گرفت؟ در این راستا الگوبرداری از افراد موفق در این زمینه، اقدامی کاملا هوشمندانه و نتیجه‎ بخش خواهد بود. در ادامه 10 عادت روزانه آنها را مورد بررسی قرار می ‎دهیم. 

1-آنها از میز کاری شلوغ تنفر دارند 

اگرچه ممکن است بیش از حد ساده به نظر برسد، با این حال این مسئله کاملا مهم بوده و لازم است تا به آن توجه داشته باشید. درواقع یک میز شلوغ، نه تنها زمان زیادی را از شما اشغال خواهد کرد بلکه باعث می شود تا آرام ذهن شما نابود گردد. این امر در حالی است که تمیز نگه داشتن آن، ابدا سخت نبوده و تنها کافی است تا به عادت شما تبدیل شود. جالب است بدانید که در تحقیقات اخیر دانشگاه پرینستون، ثابت شده است که میز مرتب که توسط افراد شخصی‎ سازی شده باشد، بر عملکرد مغر تاثیر مثبت فوق ‎العاده ‎ای را به همراه دارد. برای اطمینان از تاثیر آن تنها کافی است تا وضعیت خود را یک ماه پس از رعایت این مورد با گذشته، مقایسه نمایید. 

مطلب مرتبط: اینجا همه چیز به نفع افراد خلاق است

2-از تکرار اقدامات خودداری می‎ کنند

درواقع این افراد همواره به دنبال اقدامات جدید و چالش‎ های مختلف هستند. به همین خاطر اقدامات تکراری را حذف و یا واگذار می ‎کنند. این موضوع به یک مورد دیگر نیز اشاره دارد. درواقع افراد خلاق، تلاش می ‎کنند که اقدامات خود را کاملا درست انجام دهند که نیازی به انجام مجدد آنها، وجود نداشته باشد. تحت این شرایط گام برداشتن رو به جلو به صورت مداوم، کاملا امکان ‎پذیر بوده و با توجه به این امر که همواره در مواجهه با موارد جدید هستید، ظرفیت ذهن شما ارتقا پیدا خواهد کرد. 

3-به ایمیل‎ ها پاسخ سریع نمی ‎دهند 

درواقع این دسته از افراد به خوبی نسبت به اولویت‎ ها آگاهی داشته و این امر باعث می شود تا نسبت به اقدامات کم ‎ارزش، عجله ‎ای نداشته باشند. در این رابطه اگرچه پاسخ دادن به ایمیل ‎ها از جمله اقدامات موردنیاز محسوب می ‎شود، با این حال برای آنها ضرورتی وجود نداشته و می ‎توان تا پایان روز، نسبت به این امر، اقدام نمود. به همین خاطر بهتر است که از انرژی خود برای انجام اقدامات ضروری و سخت استفاده نمایید و این امر باعث خواهد شد که در دقایق پایانی ساعت کار، درست هنگامی که انرژی شما تحلیل رفته است، چنین اقدام راحتی را انجام دهید. در این راستا تکنولوژی نیز کمک بسیار خوبی بوده و برخی از افراد برنامه‎ هایی برای پاسخ‎ دهی خودکار را مورد استفاده قرار می ‎دهند. به صورت کلی، توانایی اولویت ‎بندی درست اقدامات روزانه، از جمله مهارت ‎های مهم افراد خلاق محسوب می شود. 

4-بر طبق برنامه روزانه خود اقدام می ‎کنند 

بدون برنامه امکان اتلاف وقت وجود داشته و نمی ‎توانید پیشرفت لازم را داشته باشید. به همین خاطر افراد خلاق همواره برنامه‎ ای مشخص دارند که به آن کاملا متعهد هستند. درواقع فکر کردن مداوم برای انتخاب مهمترین اقدامات و ترتیب ‎بندی آنها، خود از جمله تمرین‎ ها برای نزدیک شدن به تفکر خلاق محسوب می شود. 

5-خودشناسی بالایی را دارند 

تا زمانی که نسبت به خودتان آگاهی بالایی نداشته باشید، امکان انتخاب ‎ها و برنامه ‎ریزی درست و حتی انتخاب بهترین هدف امکان ‎پذیر نخواهد بود. در این راستا آیا تاکنون زمانی را صرف خودشناسی کرده ‎اید؟ بدون شک این امر حتی ممکن است به یک سال زمان نیاز داشته باشد. درواقع هر فردی باید این مرحله را طی کند تا بتواند خودسازی لازم را برای رسیدن به هدف موردنظر، اعمال نماید. در این رابطه فراموش نکنید که منظور سوال پرسیدن از اطرافیان نبوده و این امر، باید توسط خودتان پاسخ داده شود، با این حال مطالعه مقالات و استفاده از توصیه‎ های روان ‎شناس ‎ها می ‎تواند کمک کند که این مسیر را بهتر طی نمایید. در این راستا نکته دیگری که باید به آن توجه داشته باشید این است که برای این موضوع، نقطه پایانی وجود نداشته و هر روز شما می‎ توانید اطلاعات خود را تکمیل نمایید.

6-به سلامت خود توجه دارند 

همه ما با این جمله معروف آشنا هستیم که عقل سالم در بدن سالم است. درواقع این مسئله از نظر علمی نیز ثابت شده که ذهن و جسم، بر روی یکدیگر تاثیر مستقیمی دارند. تحت این شرایط ضروری است تا به دنبال رژیم غذایی سالم در کنار ورزش مداوم باشید. این امر بدون شک عملکرد مغزی شما را نیز متحول می ‎سازد. 

7-انجام سخت ‎ترین کارها در ساعت های اولیه

اگرچه بسیاری از افراد تصور می‎کنند که در ابتدا باید اقدامات مورد علاقه خود را انجام دهند، با این حال برایان تریسی در کتاب قورباغه ‎ات را قورت بده، به خوبی به این موضوع اشاره کرده است که چرا باید اقداماتی که دوست نداریم را در ساعت‎ های اولیه انجام داد. این مسئله کمک خواهد کرد تا تحولی در انجام کارهای خود شاهد باشید. درواقع برای درک بهتر این موضوع، توصیه می شود که این کتاب را مطالعه نمایید. 

8-کار نیمه‎ کاره ای را باقی نمی ‎گذارند 

از دیگر اشتباهات رایج بسیاری از افراد این است که یک اقدام را طی چند روز انجام می ‎دهند. این امر در حالی است که افراد خلاق، یک اقدام هرچند طولانی را در یک روز و یا چند روز مداوم انجام می ‎دهند. علت این امر به این خاطر است که شما در حین انجام یک اقدام، پس از مدتی به آن عادت کرده و تمرکز لازم شکل خواهد گرفت. تحت این شرایط ایجاد وقفه، تنها سرعت کار را با کاهشی شدید مواجه می ‎سازد. درواقع اولویت اصلی شما باید این باشد که در پایان روز، اقدام نیمه ‎کاره‎ ای باقی نماند. به بیان بهتر شما یا باید اقدامی را شروع نکنید و یا تا به پایان رسیدن آن، به دنبال اقدامی دیگر نباشید. 

9-برنامه‎ ریزی از شب قبل را مهم می‎ دانند 

بسیاری از افراد تصور می ‎کنند که برای برنامه روزانه باید در ابتدای رسیدن به محل کار، اقدام نمایند. این امر در حالی است که بهترین زمان، شب قبل خواهد بود. این امر کمک خواهد کرد که از ابتدای بیدار شدن، بدانید که چه اقدامی باید صورت گیرد و زمان را از دست ندهید، با این حال اگر بخواهید هر روز صبح خود را به برنامه‎ ریزی اختصاص دهید، بدون شک زمان زیادی را از دست داده و انرژی بالای خود را صرف اقدامی ساده کرده ‎اید که ابدا جالب نخواهد بود. 

مطلب مرتبط: افزایش خلاقیت با 13 اقدام ساده

10-از تمامی تکنولوژی‎ های موجود استفاده می ‎کنند 

هدف هر تکنولوژی این است که امکان انجام سریع ‎تر و با کیفیت بالاتر اقدامات را فراهم آورد. تحت این شرایط عدم استفاده از آنها، اشتباهی بزرگ خواهد بود. بدون شک افراد خلاق، در تلاش برای استفاده درست از ابزارهای در اختیار خود هستند. به همین خاطر نیز طبیعی است که از تکنولوژی‎ های موجود، نهایت استفاده را داشته باشند. در این راستا با یک جست و جوی ساده، می ‎توانید به فهرستی از تکنولوژی‎ های حوزه کاری خود، دسترسی پیدا کنید، با این حال این نکته را فراموش نکنید که برخی از تکنولوژی ‎ها برای تمامی حوزه‎ ها مشترک است.