یک بالش طبی اصل چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
به طور معمول انسان ها یک سوم از زندگی خود را در خواب می گذرانند. کیفیت خواب از عوامل مهمی است که باعث احساس آرامش، سلامتی و شادابی در انسان می شود. زندگی های پرمشغله، انسان را نیازمند آرامش و استراحت بیشتری کرده است؛ عمده این آرامش در زمان خواب فراهم می شود. خواب خوب باعث می شود بدن انرژی موردنیاز خودش را تأمین کند و کمتر دچار خستگی و فرسودگی شود. خواب خوب علاوه بر مکانی آرام نیازمند مواردی چون تشک مناسب، بالش طبی و .... است.
این روزها معمولاً اغلب مشاغل با نشستن روی صندلی و پشت میز انجام می شوند. پشت میزنشینی عوارضی چون کمردرد، گردن درد و دردهای استخوانی و... را به همراه دارد؛ این دردها در زمان خواب باعث آزار شما و بدخوابی شما می شود و شما می توانید با استفاده از بالش طبی آرامش بهتری برای خود به ارمغان آورید. اگر دردهای شدیدی دارید نیازمند مراجعه به پزشک هستید اما اگر دردهای کمتری دارید می توانید با استفاده از یک بالش طبی مناسب به بهبود دردهایتان کمک کنید.
بالش طبی یک نوع بالش درمانی است که به منظور بهبود کیفیت خواب و محافظت از سر و گردن به تولید رسیده است. مواد اصلی استفاده شده در بالش های طبی پلیمر پلی اورتان است که در ساخت مبل، تشک، صندلی های خودرو و... مورداستفاده قرار می گیرد. بالش نامناسب باعث می شود مهره های گردن شما را در هنگام خواب در وضعیت ناخوشایند و نامناسبی قرار بگیرند و درنهایت باعث فشار به مهره های گردن شما می شود.
برخی افراد نمی توانند هنگام خواب درست نفس بکشند و درنتیجه خروپف می کنند؛ خروپف را می توان از عوارض استفاده از بالش نامناسب تلقی کرد. بالش های طبی باعث بهبود برخی مشکلات از قبیل درد عصب و سیاتیک، بی خوابی، خروپف، اختلالات تنفسی، ریفلاکس اسید، مشکلات گردش خون، درد پشت و گردن، و آسیب های عضلانی می شود.
از ویژگی های اصلی بالش های طبی، قرار گرفتن سر و گردن بر روی بالش به شکل صحیح است. ویژگی های دیگری مانند: ضد باکتری و میکروب بودن، جلوگیری از جذب گردوغبار و آلودگی، کاهش خستگی و احساس کوفتگی بعد از بیدار شدن، قابلیت سازگاری با شکل و ساختار بدن افراد مختلف، کاهش درد در ناحیه سر، گردن و ستون فقرات، کاهش تعریق هنگام خواب و کمک به گردش جریان هوای خنک از مزایای استفاده از بالش طبی می باشد.
بالش ها در گذشته یک نوع بودند که از فوم و یا الیاف تولید می شدند. امروزه انواع مختلف دیگری نیز تولید می شوند. بالش طبی نیز در انواع گوناگونی موجود است؛ اما برخی از جالب ترین انواع آن به شرح زیر می باشد:
بالش طبی هوشمند
بالش هایی با حافظه یا فوم هوشمند، که دارای بافتی حساس هستند که در اثر گرما و تماس با بدن شکل می گیرند. بالش طبی هوشمند توسط ناسا، دانشمندان آژانس فضایی ایالات متحده اختراع شد؛ هدف آن ها از تولید این بالش، استفاده برای صندلی ها و در کنار لباس های ویژه فضانوردی بود. برخی از بالش های هوشمند بعد از استفاده بلافاصله شکل می گیرند ولی شکل گیری برخی از آن ها زمان بر است. پس از آزمایش های مختلف و کاربردهای موفق این فناوری، دریچه جدیدی برای دیگر صنایع باز شد و بعد از مدت زمانی ملافه و بالش های هوشمند وارد خط تولید شدند و به فروش رسیدند.
بالش طبی مموری فوم
در این بالش از کف پلی اورتان استفاده شده است که با ترکیب مواد شیمیایی به حالت الاستیک درآمده است. بالش های مموری فوم با هر فشار تغییر شکل می دهد و با وضعیت قرارگیری سر و گردن هماهنگ می شود. ویسکو الاستیک نام دیگر مموری فوم، است. معنای ویسکو یعنی شما توسط سر خود نیرویی به بالش وارد می کنید که این نیرو باعث تغییر شکل آن می شوید. حالت الاستیک وقتی به وقوع می پیوندد که ماده به شکل طبیعی و اولیه خود بازمی گردد. بالش های مموری فوم مطابق با سر و گردن طراحی می شوند؛ طبق تحقیقات و نتایج به دست آمده بالش های طبی در کاهش درد و بهبود کیفیت خواب نقش مؤثری داشته اند.
انتخاب نوع: قدم اول در خرید انتخاب مناسب در بین انواع مختلف آن ها است. این انواع عبارت اند از: بالش های مخصوص بزرگ سالان، مخصوص نوجوانان، مخصوص دور گردن، میان زانویی، مخصوص بارداری، پشت کمری و نشیمنگاهی. باید بتوانید متناسب با خواسته و نیاز خود یک بالش اصل و خوب انتخاب کرده و اقدام به خرید کنید.
سایز مناسب: بعد از انتخاب مدل، باید به سایز و ابعاد بالش توجه کنید. بالش های طبی عمدتاً در ۴ سایز کوچک (S)، متوسط (M)، بزرگ (L) و خیلی بزرگ (XL) به تولید و مصرف می رسند.
جنس روکش: یکی از موارد مهم در خرید بالش طبی، جنس روکش آن هاست. امروزه برای تولید روکش بالش های طبی از الیاف های طبیعی، مصنوعی، مخمل، پارچه، پنبه، پلی استر و کتان استفاده می کنند؛ باید ضد حساسیت بودن بالش را موردبررسی قرار دهید. روکشی انتخاب کنید که قابل شستشو باشد تا در گردش هوای مخصوص بالش مشکلی ایجاد نشود.
نوع فوم: نوع فوم استفاده شده در داخل بالش می تواند از نوع فوم سرد، ممور فوم (فوم هوشمند) و … باشد که نرم و یا سفت بودن بالش را مشخص کند.
راحتی در استفاده: ازآنجایی که انتخاب یک بالش خوب و مناسب باعث خواب راحت و ایجاد آرامش شما می شود و قرار است روز و شب ها را بر روی آن استراحت کنید، باید بالشی را انتخاب کنید استفاده از آن راحت باشد.
طراحی محصول: با توجه به نوع بالشی که انتخاب کرده اید، باید به طراحی آن هم دقت کنید؛ به طور مثال بالش گردن باید کارایی لازم را داشته باشد و فشار گردن را کم کند.
طبق گفته پزشکان بالش طبی اصل از ویژگی های زیر برخوردار است :