۷ نکته طلایی که باید هنگام خرید کفش رانینگ رعایت کنیم

کفش رانینگ یکی از مهم ترین تجهیزاتی است که یک دونده به آن نیاز دارد. انتخاب کفش مناسب می تواند تأثیر زیادی بر عملکرد و سلامت دونده داشته باشد. در ادامه این مقاله از سایت کاترپیلار تهران بهترین فروشگاه خرید کفش کاترپیلار ، ۷ نکته طلایی که باید هنگام خرید کفش رانینگ رعایت کنیم را بیان می کنیم:

۱. نوع دویدن خود را در نظر بگیرید.

دویدن سبک، دویدن ماراتن، دویدن استقامتی، دویدن سرعتی و دویدن روی تردمیل هر کدام نیاز به کفش مخصوص خود دارند. اگر نمی دانید که چه نوع دونده ای هستید، با یک مربی دو یا متخصص کفش رانینگ مشورت کنید.

۲. سطح تجربه خود را در نظر بگیرید.

اگر دونده تازه کار هستید، به کفش های سبک و راحت تر نیاز دارید. اگر دونده باتجربه هستید، می توانید به دنبال کفش هایی با ویژگی های بیشتری مانند پشتیبانی بیشتر از قوس پا و چسبندگی بهتر باشید.

۳. نوع زمین را در نظر بگیرید.

کفش های رانینگ برای انواع مختلف زمین ها طراحی شده اند. اگر بیشتر روی زمین های سخت می دوید، به کفش هایی با چسبندگی عالی نیاز دارید. اگر بیشتر روی زمین های نرم می دوید، به کفش هایی با بالشتک بیشتر نیاز دارید. راستی فروشگاه ما یکی از بهترین مراکز خرید کفش کاترپیلار ارزان قیمت است که میتوانید تمامی محصولات کاترپیلار را با قیمتی باورنکردنی از ما تهیه کنید.

۴. سایز کفش را به درستی انتخاب کنید.

کفش هایی که خیلی کوچک یا خیلی بزرگ باشند، می توانند باعث درد و آسیب پا شوند. برای انتخاب سایز مناسب کفش، باید پاهای خود را در انتهای روز اندازه گیری کنید. زیرا پاها در طول روز کمی ورم می کنند.

۵. کفش را امتحان کنید.

قبل از خرید کفش رانینگ، حتماً آن را امتحان کنید. کفش را در هر دو پا بپوشید و چند قدم راه بروید. کفش باید راحت باشد و از پاهای شما به خوبی پشتیبانی کند.

۶. از فروشگاه معتبر خرید کنید.

کفش رانینگ یک وسیله گران قیمت است. بنابراین، بهتر است از فروشگاه معتبر خرید کنید تا از اصالت و کیفیت کفش مطمئن باشید.

۷. از توصیه های متخصصان استفاده کنید.

اگر می توانید، از یک مربی دو یا متخصص کفش رانینگ کمک بگیرید تا کفش مناسب خود را انتخاب کنید.

در ادامه چند نکته تکمیلی را بیان می کنیم:

• اگر پاهای شما عرق می کند، به دنبال کفش هایی با فناوری تنفسی باشید.
• اگر قوس پای شما صاف است، به دنبال کفش هایی با پشتیبانی بیشتر از قوس پا باشید.
• اگر دچار درد پا هستید، به دنبال کفش هایی با فناوری هایی باشید که به کاهش درد کمک می کنند.

با رعایت این نکات می توانید کفش رانینگ مناسبی را انتخاب کنید که عملکرد و سلامت شما را بهبود بخشد. پیشنهاد میکنیم چنانچه قصد خرید کفش رانینگ را دارید ابتدا مقاله « تفاوت کفش های ایمنی با کفش های ایمنی مهندسی » را مطالعه کنید.

ویژگی هایی برای خرید کفش رانینگ مناسب

ویژگی های اصلی یک کفش رانینگ مناسب عبارتند از:

• سایز مناسب: کفش هایی که خیلی کوچک یا خیلی بزرگ باشند، می توانند باعث درد و آسیب پا شوند. برای انتخاب سایز مناسب کفش، باید پاهای خود را در انتهای روز اندازه گیری کنید. زیرا پاها در طول روز کمی ورم می کنند.
• راحتی: کفش باید راحت باشد و از پاهای شما به خوبی پشتیبانی کند. هنگام امتحان کفش، باید بتوانید به راحتی انگشتان پاهای خود را حرکت دهید.
• پشتیبانی از قوس پا: قوس پا نقش مهمی در تعادل و عملکرد پا دارد. اگر قوس پای شما صاف است، باید کفشی را انتخاب کنید که از قوس پا پشتیبانی کند.
• انعطاف پذیری: انعطاف پذیری کفش به شما کمک می کند تا به راحتی قدم بردارید و از آسیب های پا جلوگیری کنید.
• چسبندگی: کفش باید دارای چسبندگی خوبی باشد تا از سر خوردن شما روی زمین جلوگیری کند.

با رعایت این نکات می توانید کفش رانینگ مناسبی را انتخاب کنید که عملکرد و سلامت شما را بهبود بخشد.

بهترین جنس کفش های رانینگ کدامند؟

بهترین جنس کفش های رانینگ به عوامل مختلفی از جمله نوع دویدن شما، سطح تجربه شما، نوع زمین و بودجه شما بستگی دارد. با این حال، برخی از مواد و فناوری ها وجود دارند که به طور کلی در کفش های رانینگ عالی هستند.

مواد رویه

مواد رویه کفش رانینگ باید تنفس پذیر باشد تا از تعرق و بوی بد پا جلوگیری کند. همچنین باید از دوام خوبی برخوردار باشد تا در برابر سایش و پارگی مقاومت کند. برخی از مواد رویه محبوب برای کفش های رانینگ عبارتند از:

• پارچه مش: پارچه مش یک ماده سبک و تنفس پذیر است که برای کفش های رانینگ تابستانی ایده آل است.
• چرم مصنوعی: چرم مصنوعی یک ماده بادوام و مقاوم در برابر سایش است که برای کفش های رانینگ زمستانی ایده آل است.
• الیاف مصنوعی: الیاف مصنوعی مانند پلی اورتان و نایلون مواد سبک و بادوام دیگری هستند که برای کفش های رانینگ در تمام فصول مناسب هستند.

مواد زیره

مواد زیره کفش رانینگ باید از دوام خوبی برخوردار باشد تا در برابر سایش و پارگی مقاومت کند. همچنین باید دارای چسبندگی خوبی باشد تا از سر خوردن شما روی زمین جلوگیری کند. برخی از مواد زیره محبوب برای کفش های رانینگ عبارتند از:

• فوم EVA : فوم EVA یک ماده سبک و انعطاف پذیر است که برای کفش های رانینگ با بالشتک زیاد ایده آل است.
• پلی اورتان: پلی اورتان یک ماده بادوام و مقاوم در برابر سایش است که برای کفش های رانینگ با پشتیبانی از قوس پا ایده آل است.
• گوم: گوم یک ماده بادوام و مقاوم در برابر سایش است که برای کفش های رانینگ با چسبندگی عالی ایده آل است.

فناوری ها

چندین فناوری وجود دارد که می تواند به بهبود عملکرد و راحتی کفش های رانینگ کمک کند. برخی از فناوری های محبوب عبارتند از:

• سیستم بالشتک: سیستم بالشتک به کاهش ضربات وارد شده به پا و کمر کمک می کند.
• سیستم پشتیبانی از قوس پا: سیستم پشتیبانی از قوس پا همان طور که در بالا هم اشاره کردیم به حفظ تعادل و عملکرد پا کمک می کند.
• سیستم چسبندگی: سیستم چسبندگی به جلوگیری از سر خوردن شما روی زمین کمک می کند.

در نهایت، بهترین راه برای انتخاب بهترین جنس کفش رانینگ برای شما این است که در یک فروشگاه تخصصی کفش رانینگ به چند مدل مختلف امتحان کنید و ببینید کدام یک برای شما راحت ترین و مناسب ترین است. راستی شما میتوانید برای دیدن قیمت کفش مردانه کاترپیلار به سایت یا فروشگاه ما مراجعه کنید.

بهترین برند های تولید کننده کفش رانینگ

بازار کفش رانینگ بسیار رقابتی است و بسیاری از برندهای معتبر در این زمینه فعالیت می کنند. برخی از بهترین برندهای تولید کننده کفش رانینگ عبارتند از:

• نایک Nike : نایک یکی از محبوب ترین برندهای کفش ورزشی در جهان است و طیف گسترده ای از کفش های رانینگ برای انواع مختلف دونده ها ارائه می دهد. شما میتوانید برای خریدن کفش رانینگ خوب یکی از کفش های برند نایک را انتخاب کنید.
• آدیداس Adidas : آدیداس یکی دیگر از برندهای محبوب کفش ورزشی است که کفش های رانینگ باکیفیت و متنوعی تولید می کند.
• بروکز Brooks : بروکز یک برند تخصصی کفش رانینگ است که به خاطر کفش های راحت و باکیفیت خود شناخته شده است.
• اسیکس ASICS : اسیکس یک برند ژاپنی است که کفش های رانینگ باکیفیت و بادوام تولید می کند.
• نیو بالانس New Balance : نیو بالانس یک برند آمریکایی است که طیف گسترده ای از کفش های رانینگ برای انواع مختلف دونده ها ارائه می دهد.

علاوه بر این برندها، برندهای دیگری نیز مانند هوم رنینگ (Hoka One One)، سالومون (Salomon)، نیو بالانس (New Balance)، اسکیچرز (Sketchers) و زیره (Saucony) نیز کفش های رانینگ باکیفیت و مناسبی تولید می کنند.

معرفی ۷ کفش رانینگ پرفروش

بازار کفش رانینگ بسیار متنوع است و گزینه های زیادی برای انتخاب وجود دارد. در ادامه ۷ کفش رانینگ پرفروش را معرفی می کنیم:

۱. نایک ایر زوم بلست 2 (Nike Air Zoom Pegasus 2)

نایک ایر زوم بلست 2 یک کفش رانینگ همه کاره است که برای انواع مختلف دونده ها مناسب است. این کفش دارای بالشتک عالی و پشتیبانی خوبی از قوس پا است. همچنین دارای چسبندگی خوبی روی انواع مختلف زمین است.

۲. آدیداس گلیکسی 5 (Adidas Galaxy 5)

آدیداس گلیکسی 5 یک کفش رانینگ راحت و بادوام است که برای دویدن های روزانه و مسافت های کوتاه مناسب است. این کفش دارای بالشتک متوسط و پشتیبانی خوبی از قوس پا است. همچنین دارای چسبندگی خوبی روی انواع مختلف زمین است.

۳. بروکز گرین اسپید 10 (Brooks Ghost 10)

بروکس گرین اسپید 10 یک کفش رانینگ راحت و باکیفیت است که برای دویدن های روزانه و مسافت های کوتاه مناسب است. این کفش دارای بالشتک عالی و پشتیبانی خوبی از قوس پا است. همچنین دارای چسبندگی خوبی روی انواع مختلف زمین است.

۴. اسیکس دنکی (ASICS Gel-Kayano 28)

اسیکس دنکی یک کفش رانینگ حمایتی است که برای دویدن های مسافت طولانی و دویدن روی زمین های سخت مناسب است. این کفش دارای بالشتک عالی و پشتیبانی فوق العاده ای از قوس پا است. همچنین دارای چسبندگی خوبی روی انواع مختلف زمین است.

۵. نیو بالانس 1080v12 (New Balance 1080v12)

نیو بالانس 1080v12 یک کفش رانینگ راحت و باکیفیت است که برای دویدن های روزانه و مسافت های طولانی مناسب است. این کفش دارای بالشتک عالی و پشتیبانی خوبی از قوس پا است. همچنین دارای چسبندگی خوبی روی انواع مختلف زمین است.

۶. هوم رنینگ بویندر 9 (Hoka One One Bondi 9)

هوم رنینگ بویندر 9 یک کفش رانینگ با بالشتک بسیار زیاد است که برای دویدن های مسافت طولانی و دویدن روی زمین های سخت مناسب است. این کفش دارای بالشتک فوق العاده ای است و می تواند ضربات وارد شده به پا و کمر را به خوبی کاهش دهد. همچنین دارای چسبندگی خوبی روی انواع مختلف زمین است.

۷. سالومون فرانسیسکا (Salomon Speedcross 5)

سالومون فرانسیسکا یک کفش رانینگ کوهستانی است که برای دویدن روی زمین های ناهموار و چالش برانگیز مناسب است. این کفش دارای چسبندگی فوق العاده ای است و می تواند از سر خوردن شما روی زمین جلوگیری کند. همچنین دارای پشتیبانی خوبی از قوس پا است.

البته اینها تنها چند مورد از کفش های رانینگ پرفروش هستند و گزینه های دیگری نیز در بازار وجود دارند. بهترین راه برای خرید کفش رانینگ مناسب این است که از فروشگاه های معتبری مانند کاترپیلار تهران خرید خود را انجام دهید. کاترپیلار تهران بهترین و معتبرترین فروشگاه خرید کفش تهران است که با سابقه چندین ساله می تواند شما را در داشتن بهترین کفش ها راهنمایی کند.