با وجود مسئولیت های مختلف و پرهیجان کارآفرینی، باز هم ممکن است گرفتار تکرار شوید و انگیزه خود را از دست بدهید. چاره چیست؟
برای جلوگیری از کاهش انرژی در محیط کار، تکنیک هایی وجود دارند که به تجربه آموختنی هستند؛ اما دانستن آنها پیش از تجربه کردن شان می تواند به شما کمک کند تا دیرتر در دام رکود و یکنواختی گرفتار شوید و انگیزه خود را برای تلاش و موفقیت، دیرتر از دست بدهید یا اگر در چنین شرایطی قرار گرفتید، راه های بهتری برای خلاصی از آن بشناسید.
برای این منظور پنج نکته به نقل از زومیت به شما متذکر می شویم تا با وجود مشکلات و سختی های کار بتوانید شاد، پرانرژی و پرانگیزه باقی بمانید.
1- هدف گذاری کنید
موفق شدن و انگیزه داشتن وقتی دقیقا نمی دانید قرار است چه کارهایی انجام دهید، کمی دشوار است. ابتدای هر روز یک لیست کوتاه از کارهایی که باید تا پایان آن روز انجام دهید، فراهم کنید. دقت کنید که کارهای این لیست باید انجام شدنی و دست یافتنی باشند. به علاوه اینکه در راستای دستیابی به اهداف بلندمدت و دارای کارایی خوبی باشند. هر کسی حس خوب خط کشیدن روی کارهای انجام شده و حذف کردن آنها از لیست خود را دوست دارد. همچنین نگهداری فیزیکی از کارهایی که انجام شده است، به شما کمک می کند انگیزه خود را بهتر حفظ کنید و در راستای اهداف روزمره خود گام های محکم تری بردارید.
2- صبح خود را با انجام کاری که از آن لذت می برید آغاز کنید
می توانید هر روز خود را با یک یادداشت مثبت آغاز کنید یا به پایان ببرید. چه کاری به شما کمک می کند تا حتی در روزهایی که خیلی خسته یا پرمشغله هستید انگیزه بهتری برای کار کردن داشته باشید؟ یک پیاده روی در زمان طلوع آفتاب؟ یک لیوان چای یا قهوه؟ گوش کردن به آهنگ یا پادکست در حین صبحانه؟ مهم نیست کاری که به آن علاقه دارید چه چیزی است؛ مهم این است که هر صبح با انجام آن به خود انرژی و انگیزه ببخشید.
3- از مسیر منحرف نشوید
به خودتان اجازه تنبل شدن ندهید. شاید دکمه «Snooze» روی آلارم گوشی خیلی جذاب و فریبنده باشد، اما نباید با در تخت ماندن به خودتان فرصت تنبلی بدهید. یادتان باشد که در تخت ماندن می تواند شامل خوابیدن یا گشت و گذار در شبکه های اجتماعی حتی به مدت 10دقیقه باشد! این کار انگیزه های شما را دچار رکود و شما را از حس انرژی داشتن دور می کند. سعی کنید با به یاد داشتن لیست اهداف روزمره برای دستیابی به آنها تلاش بیشتری کنید و از راهی که قصد پیمودن آن و هدفی که قصد دستیابی به آن دارید، منحرف نشوید.
4- با یک نفر همراه شوید
هم گروه شدن با یک نفر دیگر می تواند به شما کمک کند برنامه ها و کارهای روزمره خود را بهتر و با هیجان بیشتر انجام دهید. از گروه همکاران، دوستان و اقوام یک نفر را پیدا کنید تا با شما همراه شود و به شما انگیزه و انرژی ببخشد. برای این منظور شخص درستی را انتخاب کنید تا بتوانید موفقیت های خود را با او و در کنار او جشن بگیرید. یادتان باشد که شما نیز چنین نقشی برای او بازی کنید و در پیشرفت هایش همراهش باشید.
5- منظم باشید
محیط کار شما باید تمیز و مرتب باشد تا علاوه بر اینکه کنترل بهتری بر اوضاع داشته باشید، بتوانید ذهنیت سازمان یافته ای نیز برای خود بسازید. از اپلیکیشن هایی نظیر Evernote استفاده کنید تا تاریخ ها و کارهای مهم را به خاطر بسپارید و هیچ کاری را از قلم نیندازید.
طرح کسب و کار و مدارک و مستندات کاری خود را در دسترس قرار دهید. بیشتر از یک یا دو کار در هر زمان انجام ندهید. فراموش نکنید که ذهنیت سازمان یافته، کارآمدتر و انگیزه مندتر است.