افزایش سلامت و بهره وری کارمندان با چهار روز کار در هفته

آزمایش هفته های کاری چهار-روزه در 33 شرکت نشان می دهد که این کار نه تنها باعث کاهش بهره وری نیروها نمی شود، بلکه به افزایش درآمدها کمک می کند.

گروهی از شرکت ها که چند وقتی است تعداد روزهای کاری هفته های خود را به چهار رسانده اند، از افزایش درآمد، کاهش درخواست مرخصی و استعفای نیروها خبر داده اند. اثرات مثبت هفته های کاری چهار-روزه بر زندگی افراد قابل پیش بینی بود، اما مشاهده اثرات مثبت این اتفاق بر درآمدهای شرکت و بهره وری افراد می تواند کمی غافل گیرکننده باشد.

در این آزمایش که توسط سازمان غیرانتفاعی 4Day Week Global انجام شد، 33 شرکت و تقریباً هزار کارمند حضور داشتند. در طول این آزمایش حقوق نیروها کاهش پیدا نکرد، ولی از افراد خواسته شد تا در این هفته های کوتاه تر توان بیشتری را به انجام کارهای خود اختصاص دهند.

این استراتژی فقط برای کارهای اداری 9 صبح تا 5 عصر مؤثر نبوده است. در آزمایش هایی که در طول سال های 2015 تا 2019 در ایسلند انجام شده است، این کشور از موفقیت چشمگیر در این برنامه خبر داده و از آن زمان تاکنون حدود 86 درصد از نیروی کار ایسلند در هر هفته فقط چهار روز کار می کنند.

هفته های کاری چهار روزه چه فوایدی دارند؟

یافته های جدید 4Day Week Global هم راستا با تحقیقاتی است که نشان می دهند کاهش زمان کار می تواند به بهبود سلامت مغز و بهره وری افراد منجر شود. این استراتژی همچنین می تواند به کاهش آلودگی های ناشی از رفت وآمد و ارزیابی های دقیق تر زندگی افراد کمک کند.

افزایش تولید در طول یک قرن اخیر باعث شده است که افراد نسبت به گذشته دغدغه های ذهنی بیشتری داشته باشند و وقتی این دغدغه ها را در هفته های کاری پنج روزه با خود به همراه دارند، استرس، اضطراب و احساس خستگی در آن ها بیشتر می شود.

از سوی دیگر، تحقیقات مختلف نشان داده که کشورهایی با کمترین ساعات کاری، بهترین بهره وری را داشته اند. به علاوه، این کشورها شامل دانمارک، نروژ و هلند شادترین مردم جهان را دارند، در حالی که هر فرد سالانه کمتر از 1400 ساعت کار می کند.

محقق دیگری که با همکاری مخابرات بریتانیا در این زمینه پژوهش کرده است، می گوید باور دارد که ایجاد تعادل میان زندگی کاری و شغلی و دستیابی به زمان آزاد بیشتر، می تواند به افزایش بهره وری حدود 10 درصدی در کارمندان کمک کند.