لامپ نمک هیمالیا

لامپ های نمکی که هم دکور آبگرم و هم محتوای اینستاگرام را تشکیل می دهند، اساساً تکه های بزرگ و توخالی از سنگ نمک صورتی و نمک دریایی هستند که حاوی یک لامپ یا انواع دیگر هستند. عنصر گرمایش لامپ های نمک از سنگ نمک استخراج شده از کوه های هیمالیا، معمولاً در پاکستان، ساخته می شوند، اگرچه تأیید منشأ واقعی این محصول هنگام خرید اغلب دشوار است. هنگامی که یک لامپ نمک خاموش می شود، به نظر می رسد یک کریستال بزرگ، تزئینی و به رنگ ماهی قزل آلا روی یک قفسه نشسته است. هنگامی که روشن می شود، درخشش صورتی ملایم (بعضی حتی ممکن است بگویند "آرامش بخش") ایجاد می کند.

لامپ های نمک ظاهرا چه کار می کنند؟

بیشتر ادعاهای بهداشتی مطرح شده در مورد لامپ های نمک از این ایده ناشی می شود که ظاهراً یون های منفی را در هوا آزاد می کنند. دانشمندان از ابتدای قرن بیستم به دنبال منابع و مزایای بالقوه یون های هوا بوده اند و دریافته اند که می توانند به طور طبیعی از طریق آبشارها، باران های بارانی یا رعد و برق تولید شوند. با این حال، مطالعات در مورد مزایای بالقوه سلامت روانی و جسمی یون های منفی موجود در طبیعت تا حد زیادی خالی و بدون شواهد علمی ثابت یا قابل اعتماد از اثرات درمانی بالقوه است.

این از نظر لامپ نمکی به چه معناست؟ به طور خلاصه، مبنای اصلی ادعاهای بهداشتی این است که لامپ یون های منفی تولید می کند، اما در این مرحله، هیچ شواهد علمی معناداری وجود ندارد که نشان دهد یون های منفی برای بهبود سلامت روانی و یا جسمی فرد کاری انجام می دهند. علاوه بر این، شواهد بسیار کمی نیز وجود دارد که نشان می دهد لامپ های نمک حتی این یون های منفی را در وهله اول تولید و آزاد می کنند. این بدان معناست که هیچ دلیلی برای جدی گرفتن هیچ یک از مزایای ادعایی لامپ های نمکی برای سلامتی وجود ندارد - از جمله ادعاهایی که آنها هوا را تمیز می کنند، خلق و خوی شما را تقویت می کنند یا کیفیت خواب را بهبود می بخشند.

10 دلیل برای داشتن لامپ نمک هیمالیا در هر اتاق خانه

اگر هرگز لامپ نمک هیمالیا نداشته باشید، نمی دانید چه چیزی را از دست می دهید. مانند داشتن یک پنجره باز یک منبع طبیعی نرم و درخشان از هوای تازه و تمیز روی میز، در اتاق نشیمن، کنار تخت، یا هر جایی که می خواهید آن را قرار دهید.

قبل از اینکه به مزایای سلامتی استفاده از لامپ های نمک هیمالیا در خانه خود بپردازیم، ممکن است ابتدا یک درس شیمی مختصر داشته باشیم:

تمام مواد (بدن انسان، هوا، آب و غیره) از مولکول هایی تشکیل شده اند که از اتم هایی تشکیل شده اند که از سه نوع ذره تشکیل شده اند: پروتون (بار مثبت)، الکترون (بار منفی) و نوترون (بدون). شارژ). الکترون ها به دور مولکول های خود می چرخند، مانند سیاراتی که به دور یک ستاره می چرخند. گاهی اوقات یک الکترون پرواز می کند و وقتی این کار را انجام می دهد، یونی با بار مثبت از خود به جای می گذارد که تنها هدف آن در زندگی پر کردن فضای خالی الکترون کوچک از دست رفته اش است. به عبارت دیگر: می خواهد یک الکترون جایگزین را از مولکول دیگر بدزدد. به دلیل تفاوت در ساختار مولکولی (تعداد الکترون ها در بیرونی ترین مدار، قدرت و ساختار پیوندهای الکترونی و غیره) برخی از مواد بسیار راحت تر از بقیه الکترون ها را از دست می دهند.

با این درک اولیه از رفتار یون های مثبت و منفی در ذهن شما، اجازه دهید نگاهی به 10 مزیت برتر لامپ نمک هیمالیا بیندازیم.

1. لامپ های نمکی هوا را تمیز و خوشبو می کنند

احتمالاً شناخته شده ترین مزیت - و دلیل استفاده اکثر مردم از آنها - به دلیل قدرت باورنکردنی آنها در حذف گرد و غبار، گرده، دود سیگار و سایر آلاینده ها از هوا است. شما می پرسید: «اما چگونه این کار را انجام می دهند؟» "این فقط یک تکه نمک بزرگ با یک لامپ در داخل است، درست است؟"

خوب بله، اما نه. چیزهای بسیار بیشتر از این در آن وجود دارد.

لامپ های نمک هیمالیا از طریق نیروی رطوبت سنجی هوا را تصفیه می کنند، به این معنی که مولکول های آب را از محیط اطراف جذب می کنند و سپس آن مولکول ها - و همچنین هرگونه ذرات خارجی را که ممکن است حمل کنند - به کریستال نمک جذب می کنند. همانطور که لامپ HPS از گرمای تولید شده توسط لامپ داخل گرم می شود، همان آب دوباره به هوا تبخیر می شود و ذرات به دام افتاده گرد و غبار، گرده، دود و غیره در نمک قفل می شوند.

2. کاهش علائم آلرژی و آسم

از آنجایی که لامپ های نمک هیمالیا ذرات میکروسکوپی گرد و غبار، شوره حیوانات خانگی، کپک، کپک و موارد مشابه را از هوای اطراف پاک می کنند، قرار دادن یک یا دو لامپ در اتاق هایی که بیشترین زمان را در آن می گذرانید می تواند به طور جدی علائم آلرژی را کاهش دهد. حتی افرادی که از آسم رنج می برند باید بعد از یک یا دو هفته متوجه تفاوت بزرگی شوند. (در واقع، نمک صورتی هیمالیا برای راه های هوایی شما بسیار مفید است، حتی دستگاه های استنشاقی HPS وجود دارد. برای خرید نمک هیمالیا اصل کافیست به فروشگاه ام سی 2 مراجعه نمایید.

3. سرفه را تسکین می دهد

هنگامی که لامپ نمک هیمالیا گرم می شود و چرخه رطوبتی ذرات معلق در هوا را آغاز می کند، بار مولکول های آزاد شده را نیز تغییر می دهد. (درس شیمی ما را به خاطر دارید؟) اکثر خانه ها مملو از یون های دارای بار مثبت هستند که برای سلامتی افراد مفید نیستند. یون های مثبت توسط تعدادی چیز ایجاد می شوند، اما منبع اصلی برای اکثر ما از وسایل الکترونیکی ماست.

یکی از مضرات تنفسی یون های مثبت زیاد در هوا این است که مژک ها (موهای میکروسکوپی) که نای (معروف به نای) را پوشانده اند، کند می شوند و برای جلوگیری از ورود آلاینده ها به ریه ها کار نمی کنند. همانطور که لامپ نمک صورتی هیمالیا آب و ذرات هوا را جذب می کند، یون های مثبت را نیز با خود می برد. سپس، هنگامی که نمک گرم شده، بخار آب تمیز شده را به هوا باز می گرداند، یون های منفی را نیز دفع می کند که تأثیر معکوس بر راه های هوایی ما دارند – افزایش فعالیت مژگانی برای تمیز نگه داشتن ریه ها.

معنی همه اینها در پوسته مهره: علاوه بر حذف آلاینده ها از هوا، لامپ های نمک صورتی هیمالیا همچنین به بدن شما کمک می کنند تا هوا را به طور موثرتری فیلتر کند تا ذرات خارجی که تنفس می کنید وارد ریه های شما نشوند.

4. سطوح انرژی را افزایش دهید

رانندگی در حومه شهر با پنجره های پایین، گذراندن وقت در ساحل یا کمپینگ در کوهستان، یا صرف دوش گرفتن اول صبح، همه چیزهایی هستند که بسیاری از مردم آن را نشاط بخش می دانند. تصادفی نیست که همه اینها فعالیت هایی هستند که ما را در معرض افزایش غلظت یون های منفی مانند یون های تولید شده توسط لامپ های نمک هیمالیا قرار می دهند. واقعیت این است که یون های مثبت انرژی بدن ما را کاهش می دهند. متأسفانه، برای ما بسیار رایج است که سعی کنیم مشکل را به عنوان چیز دیگری تشخیص دهیم.

اگر مدام احساس خستگی می کنید و دلیل آن را نمی دانید، سعی کنید یک چراغ نمک هیمالیا را در اتاق یا اتاق هایی که بیشترین زمان را در آن می گذرانید، نگه دارید. بعد از حدود یک هفته، باید متوجه تفاوت شوید.

5. تابش الکترومغناطیسی را خنثی کنید

امروزه بیشتر ما در اقیانوسی از تشعشعات الکترومغناطیسی (EM) زندگی می کنیم که از وسایل الکترونیکی ما (یعنی تلویزیون، کامپیوتر، تلفن همراه، تبلت، لوازم خانگی، استریو و غیره) جاری می شود. در حالی که آنها ممکن است نامرئی باشند، اثرات طولانی مدت قرار گرفتن در معرض EM می تواند بسیار جدی باشد. قرار گرفتن مداوم در معرض تابش EM برای افزایش سطح استرس شناخته شده است .

از آنجایی که لامپ های نمک هیمالیا یون های منفی را در هوا منتشر می کنند، تابش الکترومغناطیسی را خنثی می کنند. یکی از آنها را در کنار کامپیوتر، تلویزیون، و هر وسیله الکتریکی دیگری که مرتباً از آن استفاده می کنید برای کاهش خطر احتمالی برای خود و خانواده خود نگه دارید.

6. خواب بهتر

یکی دیگر از عوارض جانبی که ناشی از قرار گرفتن بیش از حد در معرض یون های مثبت در هوا است این است که خواب با کیفیت را از شما سلب می کند. این به این دلیل اتفاق می افتد که آن ذرات با بار مثبت در واقع می توانند خون و اکسیژن رسانی به مغز را کاهش دهند و در نتیجه الگوهای خواب نامنظم ایجاد کنند. لامپ های نمک صورتی هیمالیا مولدهای طبیعی یون منفی هستند، بنابراین می توانند به رفع این مشکل کمک کنند. یک یا دو اتاق را در اطراف اتاق خواب خود نگه دارید تا کیفیت هوا بهتر شود تا بتوانید شب بهتری بخوابید.

به یاد داشته باشید، حتی اگر مثل من هستید و نمی توانید بخوابید مگر اینکه اتاق کاملاً تاریک باشد، همیشه می توانید لامپ را هنگام خواب خاموش کنید. فقط آن را برای بقیه روز بگذارید تا بتواند در حالی که شما بیدار هستید کار خود را انجام دهد. افرادی که در آب و هوای مرطوب هستند باید توجه داشته باشند که لامپ های HPS زمانی که نمک خنک می شود تمایل به گریه دارند. مطمئناً می خواهید با قرار دادن یک نعلبکی در زیر آن از سطوح محافظت کنید و حتماً دستورالعمل های استفاده و مراقبت را که باید همراه لامپ شما باشد دنبال کنید!

7. بهبود خلق و خو و تمرکز

لامپ های نمک صورتی هیمالیا یک راه عالی برای بهبود طبیعی خلق و خوی شما یا کمک به آرامش و آرامش در پایان روز است. در عین حال و در طرف مقابل، لامپ های HPS برای بهبود تمرکز عالی هستند. باز هم، این به دلیل تأثیر یون های منفی بر بدن شما، بهبود خون و اکسیژن رسانی به مغز و سایر اندام ها، و همچنین افزایش سروتونین - انتقال دهنده عصبی است که به ما (به معنای واقعی کلمه) احساس خوشحالی می کند.

8. اختلال عاطفی فصلی را درمان کنید

علاوه بر تولید یون های منفی که سطح خلق و خو و انرژی را بهبود می بخشد، نور نرم و طبیعی که توسط یک لامپ نمک صورتی هیمالیا ساطع می شود به اندازه کافی به درخشش گرم آفتاب نزدیک است که حتی می توان از آنها برای تسکین علائم اختلال عاطفی فصلی استفاده کرد. امسال که روزها کوتاه تر می شوند، با احاطه کردن خود با چند لامپ HPS که روی تایمر تنظیم شده اند، با بی حالی مقابله کنید.

9. الکتریسیته ساکن در هوا را کاهش دهید

در حالی که در نگاه اول "نفع سلامتی" نیست، استاتیک چیز آزاردهنده ای است. باعث استرس، خجالت و ناامیدی می شود. استاتیک زمانی که اصلاً انتظارش را ندارید، شما را به زور می اندازد، زیرا به دستگیره در می رسید، قبل از خواب همسر یا همسرتان را می بوسید یا سعی می کنید سگ یا گربه تان را نوازش کنید. استاتیک می تواند روز بدی به شما بدهد، تمیز کردن خرده های قهوه یا تفاله قهوه را از روی پیشخوان آشپزخانه غیرممکن کند و حتی باعث شود که به طور تصادفی با جورابی که به پشت پیراهنتان چسبیده به سر کار بروید.

(بسیار خوب، ممکن است مورد آخر کمی بیش از حد باشد.) نکته این است که الکتریسیته ساکن می تواند درد بزرگی باشد و لامپ های نمک صورتی هیمالیا راهی طبیعی برای خنثی کردن ذرات یونیزه شده موجود در هوا هستند که باعث آن می شوند.

10. منبع نور دوستدار محیط زیست

آخرین، اما نه کم اهمیت: لامپ های نمک صورتی هیمالیا سازگار با محیط زیست هستند. در حالی که تنها یک تخمین، ذخایری که HPS از آن استخراج می شود، چیزی بین 80 تا 600 میلیون تن است و پیش بینی می شود حداقل تا 350 سال دیگر با نرخ کنونی استخراج باقی بماند. پایه یک لامپ HPS به طور کلی از یک چوب پایدار مانند چریش حک شده است. برخی از لامپ ها از یک لامپ کم وات استفاده می کنند که انرژی بسیار کمی مصرف می کند در حالی که برخی دیگر با یک شمع روشن تغذیه می شوند.